Comme un poisson dans l'eau

Trouver un sac, le sortir, mettre une serviette, préparer une trousse de toilette, avec un gel douche, une brosse à cheveux, une crème hydratante, des pinces. Choisir ce qu'on va porter pour l'occasion : un une pièce ou un deux pièces. Faire des essais devant le miroir. Constater que le "une" pièce est usé par endroit et donc immettable, choisir le 2 pièces finalement.

Telle fut ma mission de ce matin, pour ma 1ère séance d'aquagym !

Et rien que là, ce fut du sport. J'avais oublié ce que c'était de préparer un sac de sport, l'angoisse d'oublier le truc essentiel, etc. Ca m'a rappelé le temps du collège où je partais toute la journée et donc qu'il fallait TOUT prévoir.

La séance a eu lieu ce midi donc. J'appréhendais car aller à la piscine l'automne, ça me donne toujours des frissons.... Mais là, il faisait beau donc je me croyais presque l'été. Après quelques échauffement "mémère", les enchaînements se sont succédés. C'était à la fois physique et doux. Dans l'eau, le corps est porté par l'eau donc les mouvements sont facilités. Quoique ! Des fois, on se retrouve dans des positions pas commodes, genre quand on travaille avec la frite ! Il faut la mettre sous les pieds, relever les pieds comme si on est en position assise et faire la brasse. Bref, c'est rigolo. Tous ces efforts ne sont pas vains car franchement, je me sentais très bien en sortant. Toute légère et heureuse de l'effort accompli.

Telle sera ma pause méridienne le jeudi.